休みの日は何をするでもなく、でも運動といえば一時間くらい自転車に乗ることでしょうか。体力が続けばもっと走れるんですが、最近、体重が70ｋｇになったので、筋肉増やさにゃなあ、 っとおもってるところです。 ええ、はい、 でも左膝のこともあるので、走…